UD 9: FRANCIA

¡VIAJAMOS A FRANCIA PARA APRENDER PARKOUR!

EL PARKOUR

El objetivo del parkour consiste en utilizar nuestras habilidades motrices para desplazarnos (normalmente por el entorno urbano) de la forma más rápida, eficiente y segura posible.

Entre sus movimientos básicos encontramos:

- Desplazamientos: pasavallas, gato, rompemuñecas, reverso,...

- Saltos: de precisión, de brazo, de fondo,...

- Aterrizajes: recepción básica, rotación,...

- Otros: grimpeo, tic-tac, 180º,...  

Vídeos:

MOVIMIENTOS BÁSICOS A APRENDER EN ESTA UD:

SALTO DE PRECISIÓN / RODADAS:

GRIMPEO:

PASAVALLAS (LATERAL):

TIC-TAC:

EQUILIBRIO DE GATO:

AGARRE MONO (MONO-BRAZO):

PARKOUR SCAPE