¡VIAJAMOS A FRANCIA PARA APRENDER PARKOUR!
EL PARKOUR
El objetivo del parkour consiste en utilizar nuestras habilidades motrices para desplazarnos (normalmente por el entorno urbano) de la forma más rápida, eficiente y segura posible.
Entre sus movimientos básicos encontramos:
- Desplazamientos: pasavallas, gato, rompemuñecas, reverso,...
- Saltos: de precisión, de brazo, de fondo,...
- Aterrizajes: recepción básica, rotación,...
- Otros: grimpeo, tic-tac, 180º,...
Vídeos:
MOVIMIENTOS BÁSICOS A APRENDER EN ESTA UD:
SALTO DE PRECISIÓN / RODADAS:
GRIMPEO:
PASAVALLAS (LATERAL):
TIC-TAC:
EQUILIBRIO DE GATO:
AGARRE MONO (MONO-BRAZO):
PARKOUR SCAPE
